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头昏脑胀，上班没精神，瞌睡，哈欠连天，晚

头昏脑胀，上班没精神，瞌睡，哈欠连天，晚上睡眠时间足够。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你好，头昏脑胀，上班没精神，瞌睡，哈欠连天，晚上睡眠时间足够跟你的精神、心理压力过大有很大的关系。意见建议：建议你应放松心情、避免精神、心理压力过大，改善睡眠时间，早睡早起，保证充足的睡眠。

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