你好,哺乳期的妇女是比较讲究营养均衡的,只要自己不过敏,这些健康的食物都是可以吃的指导意见如果是可以生吃的瓜类,当然可以吃了,只是哺乳的妇女的水分的需求量会更大,所以说最好是能够喝一些比较有营养的汤
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