经常咬指甲

病情分析：其实您已经找到了自己咬指甲的原因，就是想办法纠正的问题指导意见： 您首先要明确咬指甲解决不了任何问题，您的行为是在减轻压力，那就想想别的可以做的事情来缓解您烦躁的情绪。

不要把咬指甲当成一种依赖，没有用的，你自己要从内心清楚的认识到，而去想确实解决问题的办法，转移注意力。