引起高血压的原因有遗传，运动后，肥胖，动脉硬化，饮食因素，饮酒后等。中老年人患高血压疾病的人增多，偶尔一次血压偏高，可能与精神紧张，劳累等有关。
同时，在饮食方面也可以多吃一些清淡的食物，不要吃太过刺激辛辣的东西，可以吃一些营养餐，多补充维生素和钙质。
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