挫疮是不是青春痘

您好，青春痘与痤疮是有差别的，但都是由于内分泌失调导致的。指导意见与年龄有一定的关系，过了这个年龄，可能就会减少。

建议您平时注意清洁面部，少用刺激性化妆品，少吃辛辣刺激食物，少吃辛辣、甜食、煎炸油腻及烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，少吃羊肉、乌鸡、芒果、李子、榴莲、香椿芽、香菜等热性食物。

多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮等高维生素、高纤维食物，保持大便通畅。保持情志舒畅，劳逸结合，不焦不躁，保证充足的睡眠，少用电脑。

另外，您可以将蒸馏水（一般超市都有售）中加入少许食盐，用纱布沾湿后勤拍打面部，会有不错的效果的。祝您早日康复！