颈椎周围的肌肉酸痛

照您的描述应该属于颈型颈椎病，主要以肌肉酸痛，僵硬为主要不适，症状较轻，休息后可自行缓解，治疗效果比较好。建议采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物，平时做一些缓慢的活动颈部的保健操；

注意睡眠时枕头的高低适宜，软硬也要适中，睡姿要正确，以避免局部血管和神经受压。希望对你有帮助。