灵芝的功效和作用是什么

灵芝味甘、性温，入心、脾、肾、肺四经，可养心安神、养肺益气、理气化瘀、滋肝健脾。功效包括调节免疫，灵芝可以提高人体当中免疫细胞的活性和数量，因而具有增强机体免疫力的功能。

延缓衰老，灵芝中的多糖类成分能够增加超氧化物歧化酶的活性，可以帮助清除体内的氧化自由基而达到延缓衰老、美容护肤的作用。

保护血管，灵芝具有扩张冠状动脉的作用，因而可以帮助增强冠脉血流量、改善血循环，在心脑血管病的预防方面起到积极作用。

去痰止咳，在呼吸系统方面灵芝能够扩张气管平滑肌，因而具有较好的祛痰、止咳作用。抗肿瘤，具有抑制肿瘤血管新生的作用。

灵芝不能与松花蛋、辣椒、柠檬等一起服用，连续服用不要超过三个月，实证患者不宜食用，以免加重病情，手术前后和大出血患者不宜服用灵芝。