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我常常在夜里失眠不做梦是怎么回事

提问时间：2020-09-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，这个情况是植物神经紊乱，是神经衰弱的啊，往往和工作压力大，考虑问题多，心情不好等有关系的，您首先应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，临睡觉前不要喝刺激性饮料，可以口服谷维素和健脑补肾丸治疗试一试的。

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