湿重的人能吃黄精吗?

根据你描诉的情况来看，你身体里面的湿气有点重，服用黄精对于治理身体的湿气有很大的帮助。黄精具有益气养阴，滋补肝肾的作用，枸杞子具有平补肝肾，清肝明目的作用，两者配合，确实对肝肾不足有一定的好处。

但滋腻的药物容易助湿，同时也不容易运化，因此，体内有湿邪的人本身运化受阻，吃了这个，建议你先化湿，常用平胃散为主