产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果时要注意以下几个方面的事情
1、最好是吃新鲜的水果
2、最好吃常温的水果,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃
3、吃水果时要注意清洁,应清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻
4、吃完水果后,要及时漱口,以防止牙齿腐蚀。
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