胃不舒服酸奶

酸奶一般处于恒温以下，此时胃不能再受生冷的刺激，最好别喝酸奶。同时酸奶属酸性，胃酸缺乏者适宜，胃酸过多者里面的乳酸会加重胃部的酸环境，所以会导致胃部更不舒服的，应该吃点馒头会好点。

避免辛辣刺激性的食物，碳酸饮料，避免过酸、过甜的食物，忌浓茶、咖啡，避免刺激胃肠道的药物。