心理分析:你好,根据你的叙述,主要是最近感觉情绪低落,抑郁发作的表现,对很多事情都提不起精神来做,关于这一点,都是很正常的。
心理指导:建议,你可以在网上下一个抑郁自评量表,自己测试一下,如果是轻度的,多调整心情就可以,如果是重度的,那就要服药治疗。
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