颈椎病，c4/5,c5/6椎间盘突出

c4/5.c5/6椎间盘向后方呈局限性突出，邻近神经根及硬脊膜囊受压，c7/t1未见明显突出征象，所见颈椎椎体未见明显骨质增生，破坏征象，各椎小关节对应关系正常，未见异常骨质改变，颈段骨性椎管未见狭窄，韧带未见增厚及钙化.在医院开中药和西药吃，还要一个星期做三次中频.电针，红外线，微波请问还有什么好的医疗方法