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问患者提问

我每天晚上10点半左右睡觉，早晨5点醒，正常吗。

我每天晚上10点半左右睡觉，早晨5点醒，正常吗，而且没有压力

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：天晚上10点半左右睡觉，早晨5点醒，属于正常，不必担心意见建议：建议你尽量放松，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。
同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。祝你健康

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