腰背部提重物拉伤了一年未好如何治疗

一年前我的背部提重物的时候拉伤了。直到两点还是没有好，干活多了那个受用的部位就会感觉到酸痛，就像一根神经被拉着一样。医生说我是当时恢复的时候没有长好。我要怎么治疗？曾经治疗情况和效果:有贴那个拉伤的东西，还有喷雾的，还是无法根治。医生说叫我去做理疗。想得到怎样的帮助:想要知道有什么办法能够治疗好。