健康指导：是可以的，阿胶中含有的铁质含量是比较高的，具有补气血的功效。另外在日常饮食中可以选择食用一些红枣、红豆、桂圆、瘦肉、黑木耳类的食物，含有的铁含量都是比较高的。
而高血压的情况要注意低盐、低脂饮食。
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