凌晨起床时背部疼痛，起床后症状逐步消失

您好，根据您提供的情况看，您的症状主要考虑为腰背肌劳损引起的，跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关的。

指导意见建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等，坚持每天做腰背肌锻炼。平时应经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。

如果到医院的话应挂骨科或脊柱科，请医生查体后，做胸椎X光片、核磁共振检查等明确诊断。