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男我失眠快十年了.今年要好些.但每晚都得吃半片安定

男我失眠快十年了.今年要好些.但每晚都得吃半片安定才睡了,睡得不是很好,应该

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片意见建议：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶

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