问题分析：你好，一个成年人每天最好吃两个鸡蛋,营养基本上都能被人体吸收,吃得太多人体吸收不了也是浪费掉,最主要的是会增加肠胃的负担,容易引起胃胀胃痛,消化不良,影响身体健康。
意见建议：建议吃什么东西都要有个度，吃得太多，不仅增加胃的负担，有害健康
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