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颈椎难受，导致头胀，怎么办好？

颈椎难受，导致头胀，怎么办好。最近头比较张，劲椎很不舒服。因为我是从事计算机工作，怀疑颈椎病。无如果是颈椎病，怎么能保持不再严重？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

建议您平时要注意多休息、改变用枕习惯、积极锻炼、进行热敷等。效果都不明显的患者还可考虑进行手术治疗。饮食方面，颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。
注意改变生活习惯，避免长时间低头工作，多做颈部的活动。

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