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总是睡不够？总是睡不够。一天要睡三觉，老想睡觉。怎

总是睡不够？总是睡不够。一天要睡三觉，老想睡觉。怎么回事。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：秋季到了，容易出现疲乏，所谓的春困秋乏就是指这种情况。意见建议：一般来说在秋季需要适当多补充一些蛋白质和维生素等营养物质，另外也可以口服一些西洋参，有助于改善疲乏

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