问题分析:您好,如果超的不太多,有可能是检查的前几天的饮食也会有一定影响,压力不要太大。养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。
意见建议:日常避免喝各种含糖饮料,少吃米饭和面食,改吃全麦食物或者玉米等粗粮,少吃水果,尤其是糖份高多吃香菇,苦瓜、螺旋藻等降血糖的东西,如果血糖过高,就需要去医院治疗。
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