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老是爱生病的话要怎么调理身体？

我的孩子非常的懒，平时都不怎么运动，就喜欢吃东西，和看电视，最近孩子老是感冒，咳嗽，好长时间也不好，我都愁死了，老是爱生病的话应该怎么调理身体呢.爱生病的人要怎么样才可以调理身体呢？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，应多吃些新鲜的水果,和蔬菜，要多样性，不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。多去晒太阳。

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