问题分析：抽烟时间过长，会产生依赖症，猛的戒烟，会出现戒断综合征，表现为烦躁、头晕、乏力、无精打采等。意见建议：这种现象是正常的，千万不要为了缓解而去再次抽烟，那样更戒不掉的。
适当的进行头部按摩，想抽烟的时候，喝点水果汁。
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