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气血不足宫冷怎么办

我自从一周之前，开始出现走路没劲，喘气加速的情况，而且还老想睡觉，有时还伴随着下腹疼痛，一天到晚都不太舒服，工作没有耐心，例假来的时候有时会痛经，我去我们的村诊所去看过，说是气血不足宫冷想得到怎样的帮助:请问一下气血不足宫冷怎么办？需要去大医院治疗吗？

提问时间：2020-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况基本属于气血不足宫冷的症状，气血不足即中医学中的气虚和血虚，所谓宫冷,是指妇女肾阳不足，一般来说饮食疗法比较有效，可以吃一些益补食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等

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