你这应该是由于背部肌肉韧带长时间的劳损或者受凉导致的痉挛和劳损的症状。你现在治疗可以采用传统的中医推拿理疗热敷来进行治疗这样可以有效的缓解你现在痛疼的症状的。
治疗是一方面更关键的是你自己要经常进行锻炼增强一下身体的体质
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