感冒不能吃蛋吗？感冒不能吃蛋吗？

鸡蛋富含蛋白质（清蛋白），人体吸收率极高，是营养价值高的食品。感冒多为病毒感染所致，与吃鸡蛋没有直接的关系。指导意见之所以有人说感冒了不宜吃鸡蛋，那是因为人在感冒发热时消化功能受一定影响，吃煮的鸡蛋不好消化。

但是更换烹饪方法，如蒸鸡蛋羹、蛋花汤还是适合感冒的人食用的。