问患者提问

减少食量可以减肥吗

每天一日三餐吃的很少，饿了吃水果可以减肥吗？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你说的这样的饮食绝对是可以减肥的指导意见为了你的身体健康，也为你生长发育必要的营养，建议你可以早饭和午饭照常吃，在晚饭是不要吃主食，要以蔬菜水果为主，同时要适当的加强锻炼

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