健康指导：年轻人有几根白头发很正常，如果头发逐渐变白，这是与精神因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
原因是分泌黑色素的功能发生障碍。日常饮食可多摄入B族维生素，及铜，铁，锌等微量元素，保持平和的心态，精神不要过于紧张，有助于减少白发。
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