你好,根据你说的膝关节下蹲时酸痛不适,考虑可能有膝关节骨质增生引起。因为平时活动摩擦引起膝关节软骨损伤不断脱落骨质出现增生。
下蹲挤压出现疼痛。建议,请你平时尽量少做下蹲或者挤压摩擦膝关节动作,注意保温,不要着凉可以避免引起疼痛,或者症状加重。
可以局部热敷,贴云南白药膏或者威灵骨刺膏治疗都可以缓解症状。
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