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湿气重,吃什么比较好!我熬夜比

湿气重,吃什么比较好!我熬夜比较多
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    湿气重多喝薏米骨头汤,对于去除湿气很有效果。一周喝3次比较适合。饮食结构的调整,不要吃太咸的东西,多吃热性食物。

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