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请问晚上睡觉的时候,伸了伸脚,小腿就抽筋

请问晚上睡觉的时候,伸了伸脚,小腿就抽筋。而且抽筋那只脚还没有支撑人的力气,一站起来就眼前发昏。晚上睡觉的时候,伸了伸脚,小腿就抽筋。而且抽筋那只脚还没有支撑人的力气,一站起来就眼前发昏。
提问时间:2020-02-14
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:根据提供的信息来看,建议调节日常饮食结构,充足的营养素补充,满足人体的需要,帮助维护人体功能活动。建议日常充足的含维生素C类蔬菜和水果、瘦肉畜肉、动物肝脏、酸奶等的食用,同时要杜绝高糖、高盐食物,以及碳酸饮料。

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