问患者提问

营养不良造成的脱发应该吃什么好

我掉头发很严重，去查了下，人家说我的是缺营养，想问下，营养不良造成的脱发应该吃什么好？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先祝你新年快乐！根据你以上的病情描述，你这个还是多吃一点，黑芝麻之类的食物平常以清淡饮食为主，不要吃一些油腻及辛辣刺激性的食，平常多注意运动锻以提高自己的身体抵抗力，多做一些有氧运动对你的身体恢复也是有好处的

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