痛风可以吃干果痛风可以吃干果,果实成熟时，果皮呈现干燥的状态，称为干果。即果实成熟时果皮成干燥状态的果子，它们大多含有丰富的蛋白质，维生素等。
我们生活中常见的干果有很多，例如红枣，板栗，榛子，腰果，核桃，瓜子，松仁，莲子，白果，杏仁等等。
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