简单的说就是摄入量不足，丢失量过多，摄入量就不用多少了需要多吃荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较多，香蕉含钾元素最丰富。
至于丢失量就有点复杂了比如体内甲状腺、肾上腺、肾小管、糖尿病、高血压及神经系统病变等都会引起钾丢失
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