打完篮球后，前脚掌疼，走一步都

这种情况一般多见于运动以后的软组织损伤，只要好好休息，一两个月疼痛症状会完全消失的。这种腾空总体来说对你影响不会很大，只要你能忍耐的话，你还是可以继续打篮球的。

但是这种伤害持续时间久了，就会形成局部的硬化，从而使脚部的活动功能受限，所以还是需要好好休息，另外篮球这种剧烈的体能锻炼，本身也需要平日里有很好的体制基础，如果平日里不运动，突然说剧烈的运动的话，只会导致肌肉和软组织的损伤，并不能达到运动的效果。