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跟别人说话容易脸红

跟别人说话容易脸红在上班期间我跟别人说话老是容易脸红，在外边还不是那么容易脸红。这是怎么回事。还有心里老是紧张，一紧张就容易脸红。我真的快疯了。受不了了。祈求医生的帮忙！

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错，每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉

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