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上学恐惧症怎么克服

我每次一上学就生病，头晕，一放假就什么事都没有，我觉得应该是心理问题吧，我想问一下上学恐惧症怎么克服？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

每次上学就生病，头晕，放假可以缓解，考虑是学习压力大引发心理问题，现在年龄属于发育时期情绪波动大，需要学会自己调理心态，多户外参加集体运动，不要给自己增加太大压力，把注意力集中在学习上面。

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