问患者提问

我好像抑郁了不敢面对生活

我时常心情低落觉得自己一无是处什么也做不好甚至经常性想去死。不知道是不是有了抑郁症。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑是由于心理压力过大，自卑心理导致的情况。指导建议：建议多注意观察目前的情况，建议最好及时和家人朋友进行沟通，多参加一些户外活动和体育锻炼，保持良好的心情，如果情况严重，需要就诊医院精神科或者心理科。

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