扁桃经常发炎红肿、下额淋巴也时

这种情况考虑可能是慢性扁桃体炎。由于急性扁桃体炎没有及时的控制。同时抵抗力下降时容易经常反复发作。建议平时需要多补充一些新鲜的蔬菜和水果，特别是还有维生素c丰富的蔬菜和水果。

有助于提高抵抗力，同时要彻底进行消炎治疗。平时的饮食要清淡，多喝温开水，多注意休息，避免辛辣有刺激性食物的摄入。