普洱茶的功效与作用有哪些？

普洱茶的功效与作用是：具有清热利水、消食醒神的功效；具有减少体内胆固醇和甘油三酯、延缓衰老、保护牙齿等作用。普洱茶又称普雨茶、大叶茶。

普洱茶分生茶和熟茶。年限较短的生茶茶气重，去油腻效果好；熟茶茶气温和，润滑细腻。饮用普洱茶具有清热利水、消食醒神的功效；

并且可减少体内的胆固醇和甘油三酯，既有助于减肥，又可防治高血压和动脉硬化；熟普洱茶中的儿茶素类化合物，具有延缓衰老的作用。

此外，熟普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用，可去除口腔异味，保护牙齿。需要说明的是，饮用普洱茶时应适量，过多饮用易伤身，引起失眠；

有胃肠道疾病者，饮用普洱茶时不宜过多、过浓、过冷，并避免空腹饮用。