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手经常抽筋怎么办天气变冷或碰冷水了就

手经常抽筋怎么办天气变冷或碰冷水了就会自己变弯，过一会又好啦。这是抽筋吧

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：有气候影响，冷水刺激，手变弯也易有抽筋的现象出现的，补充些钙质钙剂，补充些含钙质钙剂多的食物，补充些奶类食物，补充些牛奶，平时尽量做到良好的生活的习惯，适当的运动锻炼，祝身体健康

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