问患者提问

老年人小腿抽搐原因

我最近经常会出现小腿抽搐的现象，不知道是怎么了，请问这种情况是什么原因呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人小腿抽搐，是日常饮食营养不良引起缺钙的原因。饮食多吃高蛋白食物比如鱼，虾等，多喝牛奶，同时可用服用钙剂，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压。

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