生长激素对于青少年的生长发育具有重要的作用,一般晚上九点到凌晨一点是分泌的高峰,因此孩子最好在晚上十点之前入睡,促进生长激素的充分分泌,促进生长发育。
同时,孩子平时应增加运动锻炼,增强体质。
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