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盆底肌做10次能恢复吗？

提问时间：2020-10-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

盆底肌肉训练只能促使肌肉韧带循环的改善，促使韧带肌肉的弹力好转，通常情况下做10次是无法恢复的。需要您继续坚持康复锻炼，其次也需要多休息，避免从事重体力的劳动，定期复查恢复情况。

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