减肥把胸给减了怎么长回去啊

健康指导：很多人减肥都是从胸开始瘦起，我个人之前减肥也是如此。既然为了体重，胸部瘦下去了就赶紧给补回来把。要吃出丰满的胸围，首先要知道的就是丰胸的食物有哪些。

首先就是豆制品，不过一定要注意不要加糖，否则就会功亏一篑。其次是青木瓜，青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，进而让胸部变大。

最后就是平时没事用坚果做零食，丰胸效果也是相当的好。