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哺乳期芸豆可以吃吗

我现在是哺乳期，以前的时候嘴喜欢吃芸豆，现在不敢吃了怕影响母乳，哺乳期芸豆可以吃吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芸豆营养丰富，产妇是可以吃的，必须要煮熟透才可以食用，哺乳期妇女由于产时耗气失血，产后体质比较虚弱，需要有足够的休息和睡眠，同时需要有合理的饮食，营养均衡，易于消化吸收，这样才有利于产后身体的恢复。

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