想了解下气血两虚患者平均寿命是多少帮助解答下，谢谢。

气血虚如何补女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。

女性生理特点不同于男性，女性以血为贵，所以对于气血虚的患者冬令进补的关键就在于补血养气。现在，很多气血虚的患者都在用芝元雪康组合来调理气血，效果真的很不错！芝元雪康组合是具有补血、养颜双重功效为一体的，其组合中的β-胡萝卜素成分，可强力抗氧化、阻止细胞衰老；

改善女性皮肤粗糙、易生黄褐斑或雀斑的肤质，让皮肤更水嫩，增加皮肤弹性，淡化色斑，使皮肤变得柔润光滑，由内而外呈现出红润、白亮、透明、匀净的诱人光泽。

在通过芝元雪康组合调理气血的同时还利用以下食疗方法进行辅助调养，效果会更好。气血虚食疗方一 【炖猪肘】 配方： 猪肘1个，枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。

 制法： 把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅，加水用旺火煮1小时取出肘子用凉水冲洗，同时把汤内浮物撇出，再将肘子放回原汤内，用蜜太火煮1小时，再用微火焖1小时，捞出即可。

 用法： 佐餐食用。 气血虚食疗方二 【首乌参豆汤】 配方： 首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。 制法： 黑豆浸泡一夜后，先煮1小时，再加入北沙参、首乌，共煮半小时取汁饮用。

 用法： 每日1剂，不拘时频饮。