问题分析：藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、忧思郁结等功效。意见建议：由于藏红花有忧思郁结的功效从面具有镇静安眠的作用。
用红花泡脚对睡眠不好的人有一定好处。由于红花质轻，一克大约有30－50根。泡脚用量一次宜20－30克。
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