健康指导：您好，根据您提供的资料，考虑是新妈妈，产后常会有不同程度的贫血，晚上孩子喂奶睡不好，建议适当多吃富含铁的食物：如：大枣、黑米、黑芝麻、瘦肉等。
另外建议多吃富含优质蛋白的食物。因为孩子吃母乳不建议妈妈吃保健品。
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